विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में मंकीपॉक्स को अंतरराष्ट्रीय हेल्थ इमरजेंसी घोषित कर दिया है। यह फैसला मंकीपॉक्स के तेजी से फैलते मामलों को देखते हुए लिया गया है, जो दुनिया भर में चिंता का विषय बन चुका है। मंकीपॉक्स, जिसे पहले एक दुर्लभ और कम प्रसारित होने वाली बीमारी के रूप में जाना जाता था, अब कई देशों में गंभीर रूप ले रहा है। ऐसे में यह महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम इस बीमारी के बारे में पूरी जानकारी हासिल करें और खुद को सुरक्षित रखने के लिए आवश्यक कदम उठाएं।
मंकीपॉक्स क्या है?
मंकीपॉक्स एक वायरल संक्रमण है जो चेचक (स्मॉलपॉक्स) के परिवार से संबंधित है। यह बीमारी पहली बार 1958 में रिसर्च के दौरान बंदरों में पाई गई थी, इसलिए इसे मंकीपॉक्स नाम दिया गया। हालांकि, यह केवल बंदरों से ही नहीं, बल्कि अन्य जानवरों से भी फैल सकता है। इंसानों में इस वायरस का पहला मामला 1970 में दर्ज किया गया था।
मंकीपॉक्स के लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, थकान, और त्वचा पर रैशेज (चकत्ते) शामिल हैं। यह रैशेज आमतौर पर चेहरे से शुरू होते हैं और फिर शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाते हैं। कुछ मामलों में ये चकत्ते फफोले में बदल जाते हैं, जो बाद में सूखकर गिर जाते हैं। यह वायरस आमतौर पर 2 से 4 सप्ताह तक सक्रिय रहता है, लेकिन यह संक्रमण गंभीर रूप भी ले सकता है, खासकर उन लोगों में जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है।
मंकीपॉक्स से बचाव के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
WHO द्वारा हेल्थ इमरजेंसी घोषित किए जाने के बाद, यह आवश्यक है कि हम सभी इस वायरस से बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां बरतें। यहां कुछ महत्वपूर्ण उपाय दिए गए हैं:
1. स्वच्छता बनाए रखें
मंकीपॉक्स वायरस के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। नियमित रूप से हाथ धोना एक बुनियादी लेकिन प्रभावी तरीका है। जब भी आप सार्वजनिक स्थानों से वापस आएं, या किसी संक्रमित व्यक्ति या वस्तु के संपर्क में आएं, तो तुरंत अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं। अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-बेस्ड हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें।
2. संक्रमित व्यक्तियों से दूरी बनाए रखें
मंकीपॉक्स मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क से फैलता है। इसलिए, अगर कोई व्यक्ति इस बीमारी से ग्रस्त है, तो उससे दूरी बनाए रखना जरूरी है। संक्रमित व्यक्ति के व्यक्तिगत सामान जैसे कपड़े, बिस्तर, तौलिया आदि का उपयोग न करें। अगर किसी संक्रमित व्यक्ति की देखभाल करनी पड़ रही है, तो ग्लव्स और मास्क का उपयोग करें और बाद में उन्हें सावधानीपूर्वक नष्ट करें।
3. सामाजिक दूरी और मास्क का प्रयोग
मंकीपॉक्स के प्रसार को रोकने के लिए सामाजिक दूरी बनाए रखना और मास्क पहनना जरूरी है। सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें और अगर जाना आवश्यक हो तो भीड़भाड़ से दूर रहें। मास्क पहनना और सामाजिक दूरी बनाए रखना मंकीपॉक्स के अलावा अन्य संक्रमणों से भी बचाव कर सकता है।
4. लक्षणों पर नज़र रखें
मंकीपॉक्स के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 5 से 21 दिनों के भीतर विकसित होते हैं। अगर आपको बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, या त्वचा पर रैशेज दिखाई दें, तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें और डॉक्टर से परामर्श करें। जल्दी पहचान और उपचार से बीमारी के प्रसार को रोका जा सकता है और जटिलताओं से बचा जा सकता है।
5. टीकाकरण
अगर आपके क्षेत्र में मंकीपॉक्स का टीका उपलब्ध है, तो इसे लगवाने में देरी न करें। टीकाकरण मंकीपॉक्स के खिलाफ एक प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करें कि टीकाकरण के बाद भी आप सभी सुरक्षा उपायों का पालन करें, क्योंकि कोई भी टीका 100% सुरक्षा की गारंटी नहीं देता।
6. जानकारी साझा करें और जागरूक रहें
मंकीपॉक्स के बारे में सही जानकारी प्राप्त करना और उसे अपने परिवार, दोस्तों और समुदाय के साथ साझा करना जरूरी है। अफवाहों और गलत जानकारी से बचें, क्योंकि यह न केवल डर और घबराहट को बढ़ाता है बल्कि बीमारी के प्रसार को भी रोकने में बाधा बन सकता है। WHO और अन्य स्वास्थ्य संगठनों की आधिकारिक वेबसाइटों से ही जानकारी प्राप्त करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1: मंकीपॉक्स कैसे फैलता है?
उत्तर: मंकीपॉक्स मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क, संक्रमित जानवरों के संपर्क, या उनके उपयोग किए गए वस्त्र और बिस्तर के संपर्क से फैलता है। यह वायरस श्वसन बूंदों, त्वचा के घावों, और शरीर के तरल पदार्थों के माध्यम से भी फैल सकता है।
प्रश्न 2: क्या मंकीपॉक्स के लिए कोई टीका उपलब्ध है?
उत्तर: हां, मंकीपॉक्स के खिलाफ कुछ टीके उपलब्ध हैं जो इस वायरस से बचाव कर सकते हैं। हालांकि, यह जरूरी है कि आप डॉक्टर से परामर्श करके ही टीकाकरण कराएं।
प्रश्न 3: मंकीपॉक्स के लक्षण कितने दिनों में दिखाई देते हैं?
उत्तर: मंकीपॉक्स के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 5 से 21 दिनों के भीतर विकसित होते हैं। ये लक्षण संक्रमण के प्रकार और व्यक्ति की इम्यूनिटी पर निर्भर कर सकते हैं।
प्रश्न 4: क्या मंकीपॉक्स जानलेवा है?
उत्तर: मंकीपॉक्स के अधिकतर मामले गंभीर नहीं होते, लेकिन कुछ मामलों में यह जानलेवा भी हो सकता है, खासकर उन लोगों में जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। सही समय पर उपचार से इस जोखिम को कम किया जा सकता है।
प्रश्न 5: मंकीपॉक्स से बचाव के लिए क्या मास्क पहनना जरूरी है?
उत्तर: हां, मास्क पहनना मंकीपॉक्स के प्रसार को रोकने में मददगार हो सकता है, खासकर अगर आप किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं या भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाते हैं।
निष्कर्ष
मंकीपॉक्स एक गंभीर बीमारी है, लेकिन सही जानकारी और सावधानियों के साथ हम इससे बचाव कर सकते हैं। WHO द्वारा इसे हेल्थ इमरजेंसी घोषित किए जाने के बाद हमें और भी सतर्क रहने की जरूरत है। उपरोक्त सभी सावधानियों का पालन करें, जागरूक रहें, और किसी भी संदेह की स्थिति में तुरंत चिकित्सा सलाह लें। अपनी और अपने प्रियजनों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए यह कदम उठाना बेहद महत्वपूर्ण है।
